Przy użyciu kalkulatora oblicz swój wskaźnik BMI.
Gdy go poznasz, to zapraszamy na seans RUCH KONTRA DIETA
                                        
.... czyli ....

Przelicz swoją dzienną aktywność na ilość spożywanych kilokalorii.  
Dowiesz się ile udaje ci się spalić: 

kalkulator>>